Өнөөдрийн мэдээ

Өмнөх мэдээ


Батга арилгах маскууд

: 2019-05-22

Батга нь арьсанд тохиолддог хамгийн хэцүү асуудлуудын нэг.  Батганы эсрэг маш олон тос, түрхлэг, маскууд байдаг. Гэхдээ энэ удаад гэртээ байгалийн бүтээгдэхүүнээр, гал тогоонд байгаа хүнсээ ашиглан батганы эсрэг маск хийх зааврыг хүргэж байна. Эдгээр нүүрний маск нь хуурай болон, энгийн…

Хүрэн манжингийн шүүсээр гэдсээ цэвэрлэх арга

: 2019-05-22

Хүрэн манжинд натри, кальци, магни, хүхэр, цайр, манган, кобальт, төмөр зэрэг элементүүд болон С, В1, В2, Р, РР зэрэг маш олон амин дэм агуулагддаг. Зөвхөн турахын тулд биш гэдэс дотроо цэвэрлэхэд хүрэн манжинг ашиглаж болно. Эдгээр нь олон төрлийн ферментийн…

Энергиэ зөв удирдах нь эмэгтэй хүнд аз жаргал, баяр хөөр, эерэг бүхнийг авчирдаг

: 2019-05-21

Эмэгтэй хүн бүр өөртөө анхаарал хандуулахын зэрэгцээ үр хүүхэд, хань ижлээ халамжилж, амьдралыг тун ч завгүй өнгөрүүлдэг билээ. Тиймдээ ч зарим тохиолдолд өөрийгөө орхигдуулж, энерги, эрч хүчээ үгүй хийх нь бий. Эмэгтэй хүнд байгалиас заяасан гурван энерги гэж байдаг бөгөөд…

Утсаар ярихад хамгийн түгээмэл ашиглагддаг 30 Англи үг хэллэг

: 2019-05-21

Гадаад хэл сурч байгаа хүнд утсаар ярих нь нүүр нүүрээ харан ярилцахаас хавьгүй хэцүү байдгийг та бүхэн биеэрээ мэдэрч байсан байхаа. Учир нь утсаар ярих үед нүүр нүүрээ харан ярьж байгаатай адил нөгөө хүнийхээ нүдний харц, нүүрний хувирал, дохио зангаа,…

Дарсны ширээний ард ах захыг мартаж болохгүй

: 2019-05-20

Эртнээс эдүгээг хүртэл эрхэмлэж явсан дээдсийн жаягаас: Хутга мэсийг сүүнд дүрдэггүй Хул, хувин сав доош нь харуулж тавьдаггүй Бэлгэнд ирсэн адууны шүдийг нь хардаггүй Бэлд нь ч, оргилд нь ч уулсыг нэрлэдэггүй Хээрээс малгай оловч хүрч авч болдоггүй Хэт хутгаа…

Стресс тайлах хялбар арга

: 2019-05-17

Гадаад нөхцөл байдал, өдөр тутмын нэгэн хэвийн ажил, утаа тортог, замын түгжрэл, бухимдал гээд ойрын нөхцөл байдал зэрэг олон шалтгааны улмаас бидний орж байдаг стрессийн хүрээ, зэрэг улам бүр нэмэгдсээр байдаг аж. Релаксаци буюу биеэ суллан тайвшрах дасгалууд нь тэр…

Байцааны шүүс бүх төрлийн өвчнийг анагаана

: 2019-05-16

Бидний өдөр тутмынхаа хүнсэнд хэрэглэдэг байцааг зөвхөн хоол хүнс төдийхнөөр ойлгож болохгүй нь ээ. Учир нь түүнд маш олон өвчнийг анагаах шид оршдог аж. Зуун зуун жилийн өмнө л хүмүүс энэхүү ногоог эмчилгээнд хэрэглэж, үр дүнг нь гайхацгаадаг байсан байна.…

Цагаан гаа хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй

: 2019-05-16

Цагаан гаа болон нимбэг нь биеэс хорт бодисуудыг гадагшлуулж турахад маш тустай ургамал, жимс юм. Энэ цайг өглөө бүр өлөн үедээ ууснаар гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөн гадагшлахад тусалдаг. Нимбэг нь С аминдэмийн агууламж өндөртэй учраас дархлаа сайжруулж, ханиад томууг…

Үзэм цус төлжилтийг идэвхжүүлдэг

: 2019-05-16

Цус ихээр алдаж төмөр дутсанаас болж цус багадалт үүсдэг. Иймд төмөр дутсанаас үүссэн цус багадалт нь хүүхдүүд, охид бүсгүйчүүдэд түгээмэл тохиолдог аж. Ингээд та бүхэндээ цус төлжүүлэх 10 төрлийн жимсийг танилцуулж байна.  Цус төлжүүлдэг 10 жимс 1. Улаан лооль Улаан…

Эхийн ач

: 2019-05-15

“Багш таниас илүү бурхан гэж үгүй Эцэг эхээс илүү ачтан гэж үгүй” хэмээн эцэг эхийн ачийг дурьдахуй номонд бичсэнчлэн эцэг эхийн ачийг товчхон дурьдвал: 9,10 сар хэвлийдээ тээсэн.     Тээх хугацаандаа өөрөөсөө илүү үрээ эрүүл саруул төрүүлэхийн төлөө идэж уух…

Хөх хатуурч хөндүүрлэвэл лууван хэрэглээрэй

: 2019-05-15

1. А амин дэмээр таныг хангана Шар лууванд байдаг каротин нь А аминдэмийг үүсгэдэг учир хүүхдийн өсөлт хөгжилтөнд маш чухал үүрэгтэй байдаг. Хэрэв хүнд хоногт дунджаар 1,5мг А аминдэм хэрэгтэй гэж үзвэл өдөрт 1шар лууван идэхэд л хангалттай байдаг. Хүүхдийн…

Өөдрөг явах 25 зарчим

: 2019-05-13

1. Сэтгэлийн их тэнхээтэй яв  2. Хэн нэг нь Таныг ивээнэ гэж битгий найд. Өөртөө л найд. Бусдын хийснийг ажиглан өөрөө бие даан хий. Учрыг нь ухаарахыг хичээж оролд. Нягт нямбай, тэвчээртэй бай. Биеэ ажилдаа бүрэн дайчил.  3. Зорилготой байж…

Сорви, батга арилгах үйлчилгээтэй луувангийн маск

: 2019-05-13

Лууван нь А болон С витаминаар баялаг тул арьсанд тэжээл өгөхөөс гадна нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. Лууван нь тослог арьсанд гайхалтай нөлөөлдөг. Унжсан арьсыг чангалж тэжээл өгнө.     Батга болон батганы сорвиний маск   Найрлага:   2 ширхэг…

‹ First23456Last ›

Ажлын байр